Имеется очень много упражнений, которые касаются именно новичков.  Впервые, обучающий должен научиться правильно приземлятся на пол.

Недаром в одной из книг по вольтижированию  сказано, что безопасность на лошади является образом охоты на самого себя, поэтому следует всегда быть уверенным и целеустремленным.  Это очень важный совет, поскольку в нем хорошо прописано то, что безопасность является важной частью тренировок и выступлений.

Главным при создание  акробатических упражнений является то, что вольтижер должен быть уверен на сто процентов в своих силах. Кроме этого, важным есть также то, что тренироваться   нужно постепенно, то есть от легких упражнений  к сложным.

Поэтому ниже посмотрим на некоторые из них.

Первым упражнением есть соскок обучающего с лошади черед ее голову.  Это упражнение вырабатывает правильность соскоков и уничтожает боязнь высоты.  То есть, убеждает в том, что это не так сложно как кажется.  Если рост лошади не более 170 см, то с этим задание легко справится новичок.  Но все же, если рост человека такой же, как и лошади, то это создает картину высоты, поскольку человек находится приблизительно выше 3 метров, и может приступит синдром боязни высоты и потери равновесия.   Кроме этого, прыгая через голову лошади,  возникает мысль, что она очень хорошо реагирует на подобные движения.

Для того, чтобы исполнить данный трюк нужно стать двумя ногами на переднюю часть седла. Затем, оттолкнувшись ногами от седла, наездник спрыгивает с раздвинутыми  ногами и приземляется на пол, при этом ноги лежать одна возле другой.

Соскок наездника с лошади, которая двигается.   Это упражнение полезно тем, что наездник имеет возможность ощутить давление, которое препятствует ему двигаться и соскакивать. Животное движется свободным шагом на корде.  Обучаемый  человек садится на заднюю часть седла, где упирается руками об круп лошади. Он отталкивается ними от спины, при этом, может использовать  мах ног вперед и спрыгивает с лошади на пол.

Вышеуказанные и другие начальные упражнение лучше тренировать именно при движение лошади на корде. При этом, особое внимание следует применить соскакиванию с правой  стороны, поскольку они очень плохо обучаются.

После того, как обучающийся хорошо выполняет упражнения и движения можно переходить на более сложные и интересные задание, при этом, не используя  корду.

Манеж должен соответствовать всем нормам. Во-первых, он должен быть покрыт тырсой,  которая смягчает движение лошади и амортизирует падение наездника. Если тренировки производятся на обычной площадке, то обязательно избавляются от всех предметов и обрызгивают эту площадку водой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Каптча *